Bộ slide dễ đọc dành cho người trên 60 tuổi
Trong 10 trang ngắn, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những điều thiết thực để sinh hoạt an toàn, thuận tiện và tự tin hơn tại thành phố Auckland.
Lưu số điện thoại của người thân, địa chỉ nhà và số liên lạc khẩn cấp. Học cách bật dữ liệu di động và kết nối Wi-Fi.
Viết địa chỉ đầy đủ vào giấy hoặc lưu trong điện thoại để dễ hỏi đường, gọi taxi hay đưa cho tài xế xe buýt.
Giữ bản sao hộ chiếu, thông tin visa, thẻ ngân hàng và thông tin bảo hiểm ở nơi an toàn.
Ghi tên và số điện thoại của ít nhất hai người có thể giúp khi cần đi khám, giao tiếp hoặc giải quyết thủ tục.
GP là bác sĩ gia đình. Hãy tìm phòng khám gần nhà và hỏi cách đăng ký, đặt lịch và chi phí khám.
Mang theo toa thuốc và hỏi dược sĩ cách dùng. Không tự thay đổi liều thuốc khi chưa được hướng dẫn.
Có thể hỏi cơ sở y tế về dịch vụ phiên dịch hoặc nhờ một người tin cậy đi cùng.
Đau ngực dữ dội, khó thở, bất tỉnh, chảy máu nghiêm trọng hoặc tai nạn nặng.
Rời khỏi nơi nguy hiểm, không quay lại lấy đồ, gọi cứu hỏa khi đã ở nơi an toàn.
Gọi khi có người đang bị đe dọa, bạo lực, đột nhập hoặc nguy hiểm tức thời.
Kiểm tra giá theo kilogram, ngày hết hạn và chương trình giảm giá.
Hóa đơn giúp đổi trả hàng và kiểm tra lại khi có sai lệch về giá.
Che tay khi nhập mã PIN và không đưa thẻ cho người lạ.
Không cung cấp mật khẩu, mã xác nhận hoặc thông tin ngân hàng qua điện thoại.
Kiểm tra nhiệt độ, khả năng mưa và cảnh báo trước khi ra khỏi nhà.
Dễ cởi bớt khi nóng và mặc thêm khi trời chuyển lạnh.
Mưa có thể xuất hiện bất ngờ, đặc biệt khi di chuyển bằng xe buýt.
Đội mũ, đeo kính, dùng kem chống nắng và uống đủ nước.
Nơi đọc sách, dùng máy tính, tham gia lớp học và hỏi thông tin về các dịch vụ cộng đồng.
Chọn công viên hoặc đường đi quen thuộc, đi cùng bạn bè và mang điện thoại.
Tham gia hội đồng hương, nhóm người cao tuổi, lớp tiếng Anh hoặc hoạt động tại nhà thờ, chùa.
Lưu địa chỉ nhà, số người thân và số 111 vào điện thoại.
Đi thử một tuyến xe buýt ngắn cùng người thân hoặc bạn bè.
Tìm phòng khám, nhà thuốc, siêu thị và thư viện gần nhà.
Thực hành gọi điện, mở bản đồ và tham gia một hoạt động cộng đồng.
Hãy học chậm, ghi chú lại và thực hành nhiều lần. Hỏi người khác khi chưa rõ là một cách học an toàn và hiệu quả.